La angélica es mejor conocida por sus efectos calmantes, antiespasmódicos, antiinflamatorios y carminativos.
La angélica es una planta de la familia Ombrellifera y crece principalmente en humedales. Su apariencia es similar a la de otras umbelíferas venenosas, como la cicuta, por lo que se debe tener cuidado al cosechar.
Esta planta se utiliza en la medicina herbal, sus raíces, semillas y hojas se utilizan para tratar numerosas enfermedades. El tallo se utiliza principalmente para cocinar.
Usos medicinales de Angélica
La angélica es un remedio natural para una serie de problemas comunes, en particular los que afectan los sistemas digestivo y respiratorio.
✓ Promueve el bienestar del tracto gastrointestinal: Esta planta estimula el apetito y ayuda a combatir la anorexia nerviosa. Tiene efecto antiemético, favorece la digestión, reduce la acumulación de aire en el abdomen y alivia los calambres intestinales.
La Farmacopea Alemana ha aprobado el uso de la raíz de esta planta como antiespasmódico y como ayudante en el tratamiento de síntomas menores que afectan al sistema digestivo.
✓ Ayuda a combatir los problemas respiratorios: Angelica tiene un efecto expectorante y es levemente antiinflamatorio. Se considera un buen remedio natural para los síntomas de tos, resfriados, bronquitis y asma.
✓ Es un aliado de la mujer y su ciclo menstrual: Estimula la circulación sanguínea y promueve la relajación muscular, aliviando así los síntomas dolorosos característicos del período menstrual.
Se cree que puede ayudar a regular el ciclo, resolver los problemas de amenorrea y reducir los síntomas que caracterizan al síndrome premenstrual.
✓ Otras propiedades de Angélica: Debido a sus muchas propiedades, Angelica se usa en muchos otros casos. Como:
- Tiene un efecto limpiador.
- Ayuda a combatir los dolores de cabeza, especialmente gracias a su capacidad para afectar positivamente la circulación sanguínea.
- Por sus efectos antiinflamatorios, se usa para tratar la cistitis.
- Se le atribuyen propiedades antivirales, por ejemplo, en el tratamiento del herpes simple 1.
- Tiene un efecto calmante y sería muy eficaz como ansiolítico, según un estudio reciente en China.
- También se considera un buen remedio natural para los dolores reumáticos y musculares.
Cómo consumir esta planta
La angélica se usa principalmente en forma de infusión, aceite esencial o tintura madre.
1ra infusión: Se necesita una cucharadita de raíz por taza de agua para la infusión. Dejar reposar 10 minutos, filtrar y beber. Esta infusión debe tomarse después de las comidas para ayudar a la digestión y aliviar los cólicos menstruales.
Además de calambres intestinales, dolores de cabeza o síntomas de gripe. Para mejorar el efecto digestivo, esta planta se puede combinar con otras como la raíz de genciana y el comino.
2. Aceite esencial: Unas gotas de aceite esencial de angélica en el aceite de masaje alivian el dolor reumático y muscular. Ayuda a la circulación sanguínea en el agua del baño. Extendido en el medio ambiente, se considera un remedio natural para la ansiedad, el estrés y la inquietud.
3. Tintura madre: La tintura madre de angélica se usa diluida en un poco de agua y preferiblemente debe tomarse fuera de las comidas. La dosis exacta variará según el caso. Por lo tanto, es recomendable consultar a su herbolario o médico.
La tintura madre se usa principalmente para tratar los síntomas del tracto gastrointestinal, pero también se puede recomendar para enfermedades respiratorias, migrañas y calambres uterinos, y como tónico y estabilizador del estado de ánimo.
Cuidado de las plantas
AngélicaAngelica archangelica L.) pertenece a la familia Apiaceae (Ombrellifere). En el norte de Europa, es conocido por sus efectos farmacológicos y su uso en alimentos desde la antigüedad. El clima italiano no es particularmente favorable para esto, por lo que es menos común en Italia.
Los tallos son muy similares a los del apio y en realidad se utilizan para cocinar. Es una planta muy fragante y aromática. Las flores son de color blanco o blanco verdoso, mientras que los tallos son de color verde claro y, a veces, se vuelven morados.
Le encantan los climas húmedos y en la naturaleza se encuentra principalmente cerca de vías fluviales como arroyos y ríos donde hay mucha luz solar.
Algunos efectos secundarios de Angélica
Angelica siempre está contraindicada durante el embarazo y la lactancia. En dosis elevadas, puede abortar.
Contiene cumarinas de furano, sustancias fototóxicasPor lo tanto, no se recomienda usarlo bajo la luz solar directa.
Así que eso Es aconsejable No exceda las dosis diarias recomendadas y no las tome de forma continua durante demasiado tiempo.