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A menudo tomamos nuestra casa como un espacio en el que podemos hacer absolutamente cualquier cosa. Una buena opción que puede resultar agotadora a largo plazo y, en última instancia, hacer que perdamos la oportunidad de hacerlo. 5 actividades que deberías hacer al aire libre.
Tiempo libre al aire libre
Practica yoga
El yoga es una de las disciplinas más saludables que podemos practicar a diario. Es ideal para practicar en casa, en un espacio cerrado, pero también al aire libre. De hecho, esta terapia proviene de la India. uno de los mas recomendados para hacer al aire libreya sea de forma individual o en grupo, ya que esto nos permite estar en contacto directo con la naturaleza en una habitación tranquila.
Leer
Leer antes de acostarse todas las noches está bien, pero ¿y si lo hicieras en silencio en un parque? Sumergirse en nuevas historias mientras sopla la brisa y el sol nos acaricia es posiblemente una de las actividades más recomendadas a la hora de desconectar mientras seguimos viajando por el mundo de las letras.
Ir al cine
Cuando pensamos en un plan romántico, el cine al aire libre se convierte en una de nuestras opciones favoritas. La oportunidad de ver viejos clásicos bajo un cielo lleno de estrellas y en buena compañía reemplaza las tardes de maratón de Netflix, que más que nos estimulan, pero nos hacen ermitaños el fin de semana. ¡Piénsalo!
Un huerto urbano
Nuestro balcón está lleno de plantas y flores, nos ayuda a oxigenar nuestro hogar y nos entretiene. Una gran idea que se complementa mejor cuando elige trabajar juntos en uno de los jardines municipales estos están cada vez más presentes en las grandes ciudades. Una excelente manera de contribuir al medio ambiente, comer más sano e interactuar con otras personas.
Escribir
Fueron muchos los días en que, cansado de la perspectiva, decidí ir a un parque a escribir literatura. Descubrir nuevos lugares, mirar personas, árboles y disfrutar de un zumo recién comprado mientras da rienda suelta a las ideas (ya sea un cuento, una ilustración o incluso un encargo de trabajo) nos sumerge en un entorno diferente. Nos proporciona oxígeno.